Vi i Nacka Judoklubb tycker det är väldigt viktigt med motion för både barn och vuxna, och då Judo är en kontaktsport och riktlinjerna är att all idrott med fysisk kontakt inte ska genomföras så kommer vi istället starta upp uteträning för samtliga grupper. De traditionella Judoträningarna fortsätter vara inställda men vi kommer köra uteträning med roliga judoinspirerade lekar och övningar. Vi hoppas att så många som möjligt kan dyka upp, dels för att få träning, men även för att få möjlighet att träffa sina judokompisar.

Vi kommer köra U0, U1 och U2 vid samma tillfälle, och blir vi för många så kommer vi dela upp i mindre grupper. Vi kommer vara tillräckligt med tränare för att både kunna ha en god kontroll och kunna utföra en bra träning!

Vi kommer undvika i möjligaste mån övningar som innebär fysisk kontakt, men det kan förekomma att vi hoppar bock över varandra och t.ex. använder samma redskap. Vi tränar inte med judodräkt, så se till att ha varma kläder, bra springskor, gärna handskar/fingervantar. Ta med liggunderlag om det finns för att slippa göra övningar direkt på gräset.

Söndagar med start 19:e april, 10:00-11:00

Vi tränar vid Sickla Strandpark, där det finns bra med utrymme och möjlighet till knatteträning.

Hitta hit!

Onsdagar och Måndagar med start den 15e april. 18:00-19:00

Vi tränar vid Nyckelviken, första ängen från bilvägen där utegymmet ligger

Kör Onsdagar och Måndagar, direkt efter ungdomspasset, med start den 15e april. 19:00-20:00

Vi tränar även här vid Nyckelviken, första ängen från bilvägen där utegymmet ligger

Hitta hit!

Vi ser fram emot att träffa alla igen efter flera veckors uppehåll, och vi följer givetvis Svenska Judoförbundets och Folkhälsomyndightens rekommendationer, vilket innebär att om det kommer ut nya riktlinjer så kommer även träningarna anpassas efter dem. Så håll er gärna uppdaterade via denna sida och Nacka Judos facebookgrupp.

Vid frågor maila gärna info@nackajudo.se eller prata med din tränare på plats.

Välkomna!

Tweeta